“Todo puede serle arrebatado a un hombre, menos la última de las libertades humanas: el elegir su actitud en una serie de circunstancias"
Viktor Frankl
SERVICIOS PSICOLÓGICOS
Atención y orientación personalizada
En 2011 abrí las puertas de mi Consulta con el objetivo de brindar a los residentes de Valencia servicios de salud mental de primera calidad. Si necesitas asesoramiento o asistencia profesional para superar dificultades actuales, tu bienestar es mi prioridad número uno. La personalización de mis servicios está dirigida a atender todas las necesidades que requiera cada paciente. Trabajo desde el paradigma de la Psicología Positiva y soy experta en Terapias Psicológicas de Tercera Generación.
¿Te encuentras desbordado/a, desesperanzado/a o al límite de tus recursos? Te ofrezco mi ayuda para que aprendas a:
Manejar el estrés
Manejar la ansiedad
Superar estados depresivos
Elevar la autoestima
Reducir la dependencia emocional
Gestionar eficazmente los conflictos familiares, de pareja y laborales
Reorientar los problemas de comportamiento en niños y adolescentes
Eliminar fobias
Superar situaciones de mobbing o acoso laboral
Superar situaciones de bullying en el colegio
Mi objetivo es ayudarte a que generes tu versión más sana y feliz, replanteándote tus reacciones y decisiones, y optimizando tus valiosas herramientas personales. Las temáticas en las que podemos trabajar juntos son:
Desarrollo de habilidades y capacidades que permiten ser más efectivos
Desarrollo de la inteligencia emocional
Superación de la timidez
Desarrollo de habilidades sociales
Superación de los miedos
Técnicas y organización del estudio
Orientación académica, vocacional y laboral
Te acompaño y estimulo en tu proceso de búsqueda de objetivos, como el logro profesional o la armonización de tu vida personal con tus deseos, tu esencia y tus valores más profundos.
Sirve para alcanzar la vida que se desea tener, ayudando a afrontar objetivos y proyectos que se desean pero que se suelen aplazar.
En todo caso se busca la expresión del máximo potencial de la persona en su entorno profesional y/o personal.
Programas individualizados y grupales.
Reaprendiendo a relacionarte
Mis sesiones de terapia están concebidas parar resolver vuestros problemas actuales de comunicación, además de mejorar actitudes y promover comportamientos positivos. Os ayudaré a replantearos vuestras creencias y reacciones en la pareja y dispondréis de valiosas herramientas para superar cualquier obstáculo. Estoy convencida de que mi Terapia de Pareja os resultará productiva, beneficiosa y enriquecedora.